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私家侦探戴朋俊空巢青年的危害 你都了解吗

发布日期:2019-09-18来源:http://www.sirendiaocha.com浏览次数:

空巢青年的危害

  所谓空巢青年,私家戴朋俊侦探,指的是在大城市奋斗打拼的年轻人,他(她)们远离故乡、亲人,独居生活,缺乏感情寄托,没有家庭生活。就统计数据来看,目前我国空巢青年的人群数量已超过5000万。

  如上所述,近些年提到空巢青年的频率越来越高,相信很多人不再陌生,或许你正是其中的一员。

  有人会认命的说,我习惯了这样的空巢生活,多个人反而不适应。真的是这样吗?大多数空巢者日常的生活状态其实是孤独感多于幸福感的。并不是说人不能感受孤独,学会孤独,而是长期被迫孤独而不寻求改变,这就会出现问题了。关于空巢青年列举两个惨绝人寰的体验:

  1、去电影院买电影票,我说了买一张,售票员都会贴心的追问一句“买一张吗?”,放佛一个人看电影是一件不可思议的事情;

  2、每次周末睡懒觉,如果一不小心从中午睡到黄昏,那么醒来就是昏暗而安静的卧室,那种充斥宇宙的孤独感每次都让我戚戚然。

  是否觉得这些体验都是发生过在你身上的?当你觉得做孤独的事情时,会让你体验到明显孤独感的时候,你就需要改变目前的状态了。因为长期这样,你的心态以及身体都会受到影响的。空巢最大的病毒其实就是孤独感,一旦你长期感受到孤独感,那你的身心也会受到潜移默化的影响:

孤独会改变人体内分泌

  根据一项研究表明,“孤独的人,体内往往缺少‘热情物质’,比如让人活力四射的多巴胺和让人稳如泰山的血清素。这些神经递质的长期缺乏,很可能最终诱发抑郁症和隐性精神分裂。

  美国芝加哥大学心理学教授约翰・卡西奥波在美国科学促进会年会上发表研究成果时说,孤独可以削弱人体免疫系统,使人体血压上升、压力增大,还有造成抑郁症的危险。他发现孤独感可以增加人体压力激素皮质醇的分泌,皮质醇分泌增多可以削弱人体免疫系统,使人更容易生病。

孤独削弱意志力

  科学家还发现,孤独能削弱人的意志力和决心,不利于人保持健康的生活方式。英国《每日电讯报》援引卡西奥波的话说:“孤独使人自控力下降,一天结束后很容易为了寻找安慰多喝酒。”

加快人体衰老

  他还说,自然衰老情况下,孤独会加速人体衰老速度,不过其中的具体原因尚不清楚。他猜测这可能与孤独的人缺乏社交生活、大脑缺少灵活性有关。

影响睡眠质量

  孤独的人睡眠质量差,白天感觉昏昏沉沉,夜里容易依赖安眠药入睡。

  以上种种危害,都与长期感受到“空巢孤独”有关,所以不得不引起重视,自己想办法改变现状。不要让空巢变成你长期不求改变的藉口。

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